भूमिका: नशा छोड़ना क्यों सबसे कठिन चरण होता है? जब कोई व्यक्ति नशे को छोड़ने का निर्णय लेता है, तो असली चुनौती वहीं से शुरू होती है। नशा छोड़ते ही शरीर और दिमाग अचानक प्रतिक्रिया करने लगते हैं, जिसे विदड्रॉल लक्षण (Withdrawal Symptoms) कहा जाता है। अधिकतर लोग नशा इसलिए दोबारा शुरू कर देते हैं […]

नशा छोड़ना एक बहुत बड़ी जीत है, लेकिन नशा मुक्ति के बाद की ज़िंदगी अपने आप में एक नई चुनौती होती है। कई लोग यह मान लेते हैं कि जैसे ही नशा छूट गया, जीवन अपने-आप ठीक हो जाएगा। हकीकत यह है कि नशा छोड़ने के बाद असली संघर्ष शुरू होता है—खुद को फिर से […]

नशे की समस्या को अक्सर केवल उस व्यक्ति की बीमारी माना जाता है जो नशा करता है, लेकिन सच्चाई यह है कि नशा पूरे परिवार को प्रभावित करता है। जब एक व्यक्ति नशे की गिरफ्त में आता है, तो उसके साथ-साथ उसका परिवार भी मानसिक, भावनात्मक और सामाजिक रूप से टूटने लगता है। ऐसे में […]

भूमिका नशा सिर्फ एक शारीरिक आदत नहीं है, बल्कि यह मानसिक और भावनात्मक समस्या से गहराई से जुड़ा हुआ होता है। बहुत से लोग तनाव, डिप्रेशन, अकेलापन, डर या जीवन की असफलताओं से बचने के लिए नशे का सहारा लेते हैं। धीरे-धीरे यह सहारा लत में बदल जाता है। इसी कारण आज के आधुनिक नशा […]

नशा मुक्ति का मतलब केवल कुछ समय के लिए नशा छोड़ देना नहीं होता, बल्कि लंबे समय तक नशे से दूर रहना ही असली सफलता होती है। लेकिन कई बार इलाज के बाद भी व्यक्ति दोबारा नशे की ओर बढ़ने लगता है, जिसे रिलैप्स कहा जाता है। रिलैप्स अचानक नहीं होता। इसके पहले कई छोटे-छोटे […]

भूमिका: नशा सिर्फ एक व्यक्ति की नहीं, पूरे परिवार की समस्या जब किसी घर में कोई व्यक्ति नशे की गिरफ्त में आता है, तो उसका असर सिर्फ उसी पर नहीं पड़ता, बल्कि पूरा परिवार मानसिक, भावनात्मक और सामाजिक रूप से प्रभावित होता है। तनाव, डर, शर्म, गुस्सा और असहायता—ये सब भावनाएँ परिवार के हर सदस्य […]

नशे की लत सिर्फ शरीर की बीमारी नहीं है—यह दिमाग, भावनाओं और आदतों का एक गहरा जाल है। जब तक व्यक्ति अपने मन और मस्तिष्क को मजबूत नहीं करता, तब तक केवल दवाइयों या उपचार से स्थायी नशा मुक्ति हासिल करना कठिन होता है।यही कारण है कि योग (Yoga) और ध्यान (Meditation) नशा मुक्ति का […]

भूमिका व्यसन से मुक्ति सिर्फ दवाईयों और काउंसलिंग से नहीं मिलती। असली जंग मन से लड़ी जाती है। शराब, सिगरेट या ड्रग्स का नशा छोड़ना आसान है, लेकिन उसके बिना जीना सीखना सबसे कठिन हिस्सा है। इसके लिए ज़रूरी है कि इंसान अपने विचारों, भावनाओं और cravings पर नियंत्रण करना सीखे। यही काम करती है […]

नशा छोड़ने की प्रक्रिया सिर्फ व्यक्ति की लड़ाई नहीं होती।यह एक परिवार की भी परीक्षा होती है।जब किसी घर में बेटा, पिता, भाई, पति या कोई भी सदस्य शराब, तम्बाकू, निकोटिन या ड्रग्स की लत से जूझ रहा होता है, तो उसकी आदत के प्रभाव पूरे परिवार पर दिखाई देते हैं। लेकिन, इसी परिवार का […]